¡Bienvenida!

¡Hola!

Soy Marta, Mediadora familiar y Coach emocional, si estás aquí seguramente será por alguno de estos motivos:

Necesitas ayuda para recuperar tu autoestima después de una separación o divorcio.
Necesitas mejorar las relaciones con las personas de tu entorno.
Tienes miedos y necesitas deshacerte de ellos.
No sabes poner limites o cuando los pones te sientes culpable.
Quieres cambiar la situación en la que estás, pero no sabes por dónde empezar.

Pues déjame decirte que te puedo ayudar a hacer esos cambios y también te diré que no tengo una píldora mágica para que los lleves a cabo. Dependen de ti, de tu actitud, de lo dispuesta que estés a seguir el proceso y a comprometerte contigo misma. Yo te guiaré en el proceso para que lo pases de la mejor manera posible y para que consigas los objetivos que te propongas.
Un Coach emocional no hace milagros, no te voy a decir que es fácil y que va a ser un camino de rosas, pero lo que sí te voy a decir es que, pases por el momento que pases, estaré a tu lado acompañándote en todos los momentos vayan apareciendo.

Qué es el Coaching emocional

El Coaching Emocional es un proceso de acompañamiento en el que el Coach te guía a través de unas preguntas hacia los objetivos que se marcan en la primera o segunda sesión. El Coach te ayuda a crecer emocionalmente analizando tu situación actual trabajando tus valores y creencias limitantes y cualquier obstáculo que puedas encontrar en el camino del autodescubrimiento.

Actualmente acompaño a mujeres separadas que quieren mejorar su autoestima, su confianza o su bienestar, a descubrir sus fortalezas y aplicarlas en su día a día. Las ayudo a encontrar dichas fortalezas y a aplicarlas de manera natural, para conseguir su propio bienestar emocional.

Con ello mejorarás la relación contigo misma, la relación con los que te rodean y verás los problemas desde otro punto de vista, más llevadero y más fácil de gestionar.

Si este es tu caso, te acompaño en el proceso de redirigir tu vida y te ayudo a dar la vuelta a todas esas cosas que no te gustan, para que también saques provecho de ellas. Realizo sesiones online para todo el mundo hispanoparlante y presenciales en el centro de la Costa Brava.

Cómo es el proceso

Para iniciar el proceso descubriremos tus fortalezas para:

Reforzarlas para que las puedas usar a tu favor.
Reconectarte contigo misma analizando los valores que te hacen sentir mejor.
Descubrir que hay nuevas maneras de ver las cosas, cuestionando tus creencias.
Disfrutar del proceso de cambio aplicando lo aprendido.
Conseguir tus objetivos y tu bienestar emocional.
Mejorar y aumentar tu autoestima.

Una vez las descubramos, las potenciaremos y trabajaremos para que cuando te surja algún problema puedas encontrar tú sola una solución sin sentirte mal por ello.

Si quieres iniciar el proceso aquí debajo encontrarás el enlace a mi calendario para que puedas reservar una sesión de valoración conmigo.

EL LIBRO QUE ESCRIBÍ Y QUE ME SIRVIÓ DE TERAPIA

Todas las experiencias de la vida te muestran un aprendizaje, aunque en el mismo momento en el que ocurren no lo sepas ver. Eso es exactamente lo que me pasó a mí durante un tiempo, y decidí plasmarlo por escrito. Si quieres saber un poco más de lo que me pasó, sigue leyendo…

TESTIMONIOS

"Al conocer que te dedicabas a esto y conociéndote personalmente de talleres compartidos, sabiendo de tú capacidad empática, quise probar para recibir ayuda mi situación emocional... he conseguido aprender y volver para quererme a mí mismo y a saber poner límites en lo que quiero o no quiero que pase en mi vida. En el momento actual me siento fuerte, confiando en mí mismo sabiendo que yo puedo y yo soy. Agradecido por las sesiones recibidas. "

Manuel

58 años

"Marta me ayudó muchísimo. Pudimos hablar de temas personales gracias a la confianza y tranquilidad que me transmitía. Gracias a su escucha y sus pautas pude ver las cosas con una perspectiva diferente y me sentí mucho más calmada y tranquila con respecto a las preocupaciones que traía antes de poder hablar con ella. Fue muy atenta conmigo, durante nuestra visita y después, preocupándose por mí, para ver si estaba mejor y para ver si su trabajo me había ayudado, y lo hizo. Gracias a ello ahora creo que asumo mis problemas de forma distinta, de forma más positiva."

Lara

19 años

Decidí buscar acompañamiento porque empecé a sentir mucha ansiedad y miedo al tener mi primera relación sana. Quería entender qué me pasaba y encontrar a alguien que me diera la suficiente confianza como para abrirme. Ahí apareciste tu Marta, desde el momento cero sentí mucha química contigo y que podía abrirme sin miedo a ser juzgada. La verdad que agradezco haberte encontrado porque en poco tiempo he conseguido mejorar lo que no he podido en años con otras psicólogas. Ahora me siento más segura de mí, sé identificar cuando aparecen mis miedos y sobre todo a gestionarlos. Solo tengo palabras de agradecimiento contigo y pedirte que nunca dejes de dedicarte a esto porque (como siempre te digo) eres luz que ayuda a iluminar el camino de las personas! Feliz de todo lo que he crecido contigo. Gracias infinitas

Alexia

32 años